Есть старая присказка: «Чем больше лет, тем меньше друзей». Но почему так? Чтобы узнать это я решила обратится к клиническому психологу военно-медицинской академии Анастасии Мещеряковой:
– Эта присказка существует потому что, как правило, когда ты молод, тебе хочется больше друзей, общения, внимания. С возрастом это слегка отходит на второй план, и людям становится достаточно меньшего количества друзей.
– Бывает ли патологическое одиночество? Если да, то с чем это связано?
– Да, конечно, оно бывает. Это связано с тем, что люди могут быть стеснительными, зажатыми в себе, у них могут быть комплексы, они могут бояться знакомиться и общаться с другими людьми. Такие патологии переходят из детства во взрослую жизнь, если их не пресечь на корню. Если не окружать подростка заботой.
– Есть ли какая-то статистика? Стали ли подростки менее общительны и более одиноки?
– Да, статистика есть по разным параметрам. В 2018 году ВЦИОМ провёл опрос, и выяснилось, что 50% опрошенных считают себя одинокими. Мне кажется, что с каждым годом количество таких людей увеличивается.
– Как бороться с одиночеством среднестатистическому подростку?
– С одиночеством не нужно бороться, потому что это значит бороться с самим собой. Чтобы избежать одиночества нужно понять причины и просто найти то место, где тебя примут таким, какой ты есть. Куда ты можешь прийти и будешь знать, что тебя там ждут, что тебе там нравится. Если ты не можешь завести друзей, значит, ты не там ищешь.
– Чем отличается проявление одиночества у зрелых людей и у подростков?
– Начнём с того, что зрелые люди уже когда-нибудь сталкивались с одиночеством, поэтому они примерно знают, как им из этой ситуации выйти, как сгладить углы и как бороться с этим. А подросток, сталкиваясь с этим впервые, не знает, что делать, как быть и винит во всём себя, закрывается, у него появляется комплексы.
– Каковы последствия одиночества у подростков?
– Патологии, депрессии, стресс, комплексы, заболевания. Статистика заболеваний одиноких людей и их повышенная смертность говорят сами за себя.
– Вы знаете причины одиночества? Да, я согласна, что они, пожалуй, очевидны, но разобрав причину, мы сможем предотвратить последствия. Это может быть как социальная неактивность, страх перед обществом, комплексы, так и нежелание общаться с большинством людей, отсутствие возможности общаться. Сейчас вы скажете: «Вот человек не хочет общаться с большинством людей, он сам этого захотел, на что ему жаловаться?». Вы думаете, всё так просто? Я не зря уточнила, что с большинством, а не со всеми. Некоторые люди одиноки, потому что не хотят общаться с большинством людей, потому что считают их аморальными или злыми, но это не значит, что эти люди не хотят общения и тепла. Наоборот, для них всё сложнее, потому что часто хороших людей днём с огнём не сыщешь. О, сколько я знаю людей, которых погубили именно такие обстоятельства. Дабы избежать одиночества в обществе аморальных личностей некоторым людям приходилось подстраиваться под них, и они и сами забывали, что притворяются, и их «маски» становились частью их самих. Я думаю, вы знаете хотя бы одного человека, который выбрал себе «новое лицо». Или может вы сами стали таким человеком и не подозреваете об этом?
Иногда, люди выбирают себе новое лицо не только для того чтобы влиться в компанию, но ещё и для того, чтобы привлечь к себе внимание. И увы, не всегда лица, которые они выбирают, помогают им. Когда вы слышите о «трудных подростках», у вас в голове возникают ассоциации малолетних бандитов, которые пьют и курят за гаражами. «Однако, как утверждает большинство психологов, такие дети ведут себя так из-за глубокого хронического одиночества.» – сказала Анастасия
– Я работала с трудными подростками, которые стояли на учёте в детской комнате милиции. Они выглядели злыми и забитыми. Но когда мы начали приобщать их к молодёжной деятельности в одном из таких центров, мы увидели, как они начали раскрываться, как они придумывали невероятные вещи, как они были рады, что смогли сделать что-то хорошее. Таким детям нужно лишь внимание и похвала за то, что они делают, за их старания.
Учёные называют одиночество болезнью 21 века, болезнью, которая охватывает всё больше и больше людей. Оно как коронавирус: подобралось к человечеству незаметно и за считанные годы охватила его безвозвратно. Вот только если от коронавируса и придумают вакцину (надеюсь), то от одиночества вакцина – это люди. Задумайтесь, сколько всего уничтожил человек: произведения искусства, города, страны, животных, птиц, но давайте хотя бы морально не уничтожать других людей. Мы люди, и если кто и может победить одиночество, так это мы. Его создали мы и победим его тоже мы, но только вместе, и никак иначе. Только вместе мы превратим 18 миллионов одиноких, грустных, подавленных людей в 18 миллионов людей, которые знают, что нужны, любимы и не одиноки.
