Каждый третий понедельник января официально считается самым грустным днем в году или же Blue Monday (Синий или грустный понедельник).
В 2005 году психолог Клифф Арнал из Кардиффского университета вывел формулу, согласно которой третий понедельник января является самым грустным днем в году. Он учитывал психологические, экономические и метеорологические факторы.
Клифф Арнал считал, что на плохое самочувствие влияют такие факты, как:
- Невыполненные новогодние обещания, ведь многие люди обещают сами себе на начало года много разных вещей, но по факту откладывают, а позже и не выполняют вовсе.
- Короткий день. Зимой очень мало солнечного света и в принципе часов в дне.
- Ничего делать не хочется. В начале и середине января люди еще празднуют новогодние праздники, а потом отсыпаются. Из-за чего режим сбивается, а оттуда и плохое самочувствие.
Ученые считают формулу Клиффа Арнала псевдонаучной, но многие до сих пор верят в Blue Monday.
Как оказалось, это просто удачный маркетинговый ход. Его придумал канал Sky Travel, который принадлежит Руперту Мёрдоку. Спастись от грустного понедельника, очевидно, предлагали с помощью путешествий. Психолога решили привлечь лишь для весомости информации, чтобы им не сказали, что это ложь.
Однако, доля истины в этих словах есть. Плохое настроение может навеять плохое настроение после новогодних праздников и плохая погода.
